O Papo Calcinha de hoje traz dicas para as mamães de 1ª viagem!!
A maternidade é um presentão de Deus, não é mesmo? E o que fazemos com nossos presentes? Cuidamos com muito carinho!!
Na gravidez o corpo da mulher entra em profunda transformação e por conta disso, devemos ficar atentas a essas transformações para acompanhá-las de modo adequado à nossa saúde e a saúde do bebê!!
Dicas para você viver esse momento mágico com todo prazer:
· Use roupa folgada. Não precisa usar faixa, pois ela pode debilitar a sua musculatura.
· É aconselhável o uso de meias elásticas.
· Evite ficar muito tempo em pé.
· Descanse regularmente mantendo as pernas elevadas. Se tiver tempo, faça isso durante uns 15 minutos após as refeições e durante pelo menos meia hora antes de dormir. Você poderá também dormir com os pés apoiados em um travesseiro ou toalha enrolada. Esses cuidados ajudam a melhorar o inchaço nas pernas, que ocorre principalmente no três últimos meses.
· Evite sapato de salto, pois ele aumenta o risco de quedas.
· Dores nas costas no final da gravidez são normais. Encoste totalmente na cadeira quando estiver sentada, evite levantar pesos e use um colchão duro para descansar.
· Evite movimentos bruscos e atividades que exijam grande esforço físico.
· A gravidez não é uma doença, mas precisa de acompanhamento médico para diminuir os riscos da mãe e do feto. Consulte sempre o seu médico.
· Álcool, fumo e drogas prejudicam você e podem prejudicar seu filho. Evite-os durante a Gravidez / Gestação.
· Medicamentos e radiografias podem afetar a saúde do feto. Jamais se exponha a eles se não forem indicados pelo médico.
· Evite processos químicos, como tinturas para os cabelos, escovas progressivas, entre outros. Não é comprovado, mas não foram feitos testes para garantir que os metais usados nesses processos químicos não afetam o bebê, deixando a dúvida sobre o risco de malformação do feto.


Soutien de amamentação em algodão,
nas cores preto, branco e pele,
nos tamanhos P/M/G/GG.
Calça em algodão, lateral bem larguinha,
pernas em viés, várias cores,
nos tamanhos P/M/G/GG/EGG.
Fibra inteligente com características próprias de termodinâmica de absorção de umidade e transpirabilidade, antibacteriana, desodorante e efeito anti UV, além de maciez, leveza e fluidez.


Nenhum comentário:
Postar um comentário